Mission Beachbody 2020

Körperbau, Ernährung, genetische Veranlagung, Beruf, Freizeitgestaltung.
All dies macht Dich zu dem Menschen der du bist.

Es gibt nicht den perfekten Plan, die perfekte Ernährung oder die eine magische Übung.
Jeder Mensch ist anders und muss seinen Zielen entsprechend individuell eingestellt und betreut werden.

Ich bin Daniel Körber, Gründer und Headcoach von LA Movements – Personal Training und ich möchte dich auf deinem Weg begleiten.

 

Dein Ziel ist mein Weg!

 
FIRMENFITNESS

Rückenprobleme, Kopfschmerzen und psychische Probleme sind neben Infektionen die häufigsten Gründe, warum Unternehmen Krankmeldungen ihrer Angestellten erhalten. Außerdem leidet laut Studien inzwischen fast jeder Zweite an Übergewicht.

Viele dieser Gründe sind hausgemacht und könnten sich im Vorfeld durch einfache Maßnahmen vermeiden lassen. Oft sind die Ursachen zu wenig oder falsche Bewegung sowie Stress und Überforderung, ebenso spielt die Ernährung eine wichtige Rolle.

 

Mithilfe von Firmenfitness lässt sich genau dort ansetzen, wo die Probleme entstehen.

 

PERSONAL-TRAINING

Im Personal Training unterstütze ich dich dabei, deine sportlichen, gesundheitlichen und ästhetischen Ziele zu erreichen.

 

Dabei setze ich auf verschiedene Trainings- und Ernährungsformen die individuell auf deine aktuelle Lebenssituation angepasst werden.

 

Das Personal Training kann für 

1-4 Personen gebucht werden.

Gerne berate ich dich in einem unverbindlichen Erstgespräch.

UNSER ANGEBOT

Trainingsplanerstellung für das Training Zuhause mit und ohne Geräte
    Beratung und Hilfestellung bei der Einrichtung eines eigenen Trainingsbereiches
    Trainingsplanerstellung für das Training im Fitnessstudio
    Ernährungsberatung und Ernährungsplanerstellung für sportliche Ziele
    Erstellung von Abnehmprogrammen und Diätbegleitung

    Technikanalyse und Anpassung der Grundübungen im Kraftsport
    Performance Coaching für Sportler
    Mobility Coaching: Beweglichkeitstraining, Haltungsverbesserung
    Muskelaufbau nach Therapieabschluss bei Verletzungen
    EMS-Training für Gesundheits- und Leistungssportler

 

12er Blöcke

12er Block
EMS-Training

• 1x EMS-Training pro Woche

• Beratungsgespräch

• Trainings-App

• Ernährungs-Coaching

• individuelle Trainingszielplanung

€ 450,–
€ 1.440,–

• 1x Personal-Training pro Woche

• Beratungsgespräch

• Trainings-App

• Ernährungs-Coaching

• individuelle Trainingszielplanung

12er Block
Personal-Training

Jahres-Abo

„High Efficiency“
Personal- & EMS-Training

• 1x Personal-Training pro Woche

• 1x EMS-Training pro Woche

• Beratungsgespräch

• Trainings-App

• Ernährungs-Coaching

• individuelle Trainingszielplanung

€ 100,– pro Woche
€ 35,– pro Woche
EMS-Training
„Single I“

1x EMS-Training pro Woche

• Beratungsgespräch

• Trainings-App

• Ernährungs-Coaching

• individuelle Trainingszielplanung

€ 60,– pro Woche
EMS-Training
„Single II“

2x EMS-Training pro Woche

• Beratungsgespräch

• Trainings-App

• Ernährungs-Coaching

• individuelle Trainingszielplanung

€ 25,– pro Woche / Person
EMS-Training
„Double I“

1x EMS-Training, 2 Pers. p. Woche

• Beratungsgespräch

• Trainings-App

• Ernährungs-Coaching

• individuelle Trainingszielplanung

€ 20,– pro Woche / Person
EMS-Training
„Double II“

2x EMS-Training, 2 Pers. p. Woche

• Beratungsgespräch

• Trainings-App

• Ernährungs-Coaching

• individuelle Trainingszielplanung

LA Movements - Personal Training
Mühlkanal 1 · 6500 Landeck

Daniel Körber
info@lamovements.at
+43 664 50 10 673

Kontakt

 
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